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Taller de Regulación emocional
Cómo manejar emociones intensas sin explotar ni bloquearte
2 h
300 pesos mexicanos
Prol. Juan Sebastian BachDescripción del servicio
📌 *¿De qué trata?* Aprenderás herramientas prácticas para manejar emociones intensas, reducir la impulsividad y responder con más equilibrio en tu vida diaria. Usamos técnicas de DBT y TCC. 📅 *Sesiones:* 4 🕐 *Duración:* 2 horas por sesión 👥 Cupo: *máximo 8 personas* por grupo 💰 *Inversión*: $300 MXN por cada sesión, $1,200 por el taller completo (las 4 sesiones) *¿Qué incluye?* ✦ Workbook PDF con formatos clínicos ✦ Guía de ejercicios prácticos ✦ Material psicoeducativo ✦ Kit de emergencia emocional personalizado
Próximas sesiones
Datos de contacto
Juan Sebastián Bach 30, Las Flores, Xalapa, Ver., Mexico
2282529084
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